赡养人是履行家庭养老的主要责任者。《老年人权益保障法》第11条规定：“赡养人是指老年人的子女与其他依法负有赡养义务的人。”因此，老年人的子女是主要的赡养人。“其他依法负有赡养义务的人”是指依据《继承法》和《婚姻法》规定，凡有赡养扶助能力的子女，不分男女均负有赡养爸爸妈妈之责。这种赡养义务，不只发生在婚生子女和爸爸妈妈之间，而且也发生在非婚生子女和生爸爸妈妈、养子女和养爸爸妈妈、继子女和履行了抚养教育义务的继父或继母之间。孙子女、外孙子女对于子女已死亡的祖爸爸妈妈、外祖爸爸妈妈也有赡养的义务。女儿出嫁后，一方面继续负有赡养自己爸爸妈妈的责任，一方面又要帮助老公赡养其爸爸妈妈，即我们的公公婆婆。
《老年人权益保障法》第15条规定，舍弃继承权的子女，不可以以此为由而拒绝承担赡养爸爸妈妈的责任。由于在其未成年及不可以独立生活时，爸爸妈妈已尽了抚养教育的义务。
《老年人权益保障法》第11条第三款规定：“赡养人的配偶应当积极帮助赡养人履行赡养义务。”因此，老年人赡养人的配偶也是老年人的赡养人。